Ce programme est un programme éducatif.

C'est le dernier programme de MUSCLE UP ULTIME

Il a été réfléchi et mis en place pour te permettre de comprendre et débloquer ton premier MUSCLE UP PARFAIT.

Mais aussi, et surtout pour t'accompagner à atteindre un nombre ilimité de muscle up.

📝 Le programme se compose de 2 séances MUSCLE UP par semaine et à une durée infinie !

Cycle 1 : Travail de qualité

Challenge 1

Cycle 2 : Programme individualisé à 100%.

Challenge 2

Cycle 3 : Programme individualisé à 100%

Niveau recommandé :

Ce programme s'adresse à ceux qui cherche à débloquer leur forme parfaite et obtenir un nombre ilimité de muscle up.

Si tu as réalisé et bien compris le muscle up débutant et intermédiaire, c'est encore mieux !