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Comprendre comment créer une programmation pour atteindre tes propres objectifs.

Contenu :

BIENVENUE

Introduction
Fixe toi un OBJECTIF
Principe clé de l'entrainement 1
Principe clé de l'entrainement 2
Comment créer son programme ?
🎁 J'ai une surprise...

Semaine 1

Explication de ma semaine 1
SEMAINE 1.pdf

Semaine 2

Explication de ma semaine 2
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Semaine 3

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